一场秋雨一场寒
小编的内心更凉凉
今天早晨
被一阵从窗户
缝里挤进来的冷风吹醒
冷空气真的来了??
还好的秋裤已经早早地准备好了
你感受到秋裤君的召唤了吗?
受冷空气影响,
我国多地气温持续走低,
部分地区的气温还将创下半年来新低。
今天夜间到明天白天,阴,大部地区有小雨,偏北风转偏南风2~3级,气温12~18℃;
15日夜间到16日白天,阴部分地区有小雨转多云,偏南风2~3级转西北风3~4级,气温12~19℃;
16日夜间到17日白天,多云,偏北风转偏南风2~3级,气温6~19℃。
这几天是抗疫的敏感时期
气温的不稳定性
大家一定不要患上感冒!
老人、小孩、体质虚弱等这一类免疫力
相对较弱的人群是感冒的易感人群,
需要格外予以注意。
Get这些小妙招 “感冒病毒”远离你
秋冬季节,冷空气频繁,气温起伏大,如果大家添衣添秋裤的“手速”跟不上降温步伐,就很容易“中招”感冒,轻则头疼无力,重则浑身酸痛、发烧、流鼻涕、流眼泪……那么如何才能平安度过感冒高发期呢?
通风开窗很重要
如果出现流涕、打喷嚏、咳嗽等症状,不要惊慌,第一时间进行自我隔离,并开窗通风。
补充维生素C 增加免疫力
感冒患者一定要多喝水,多摄入新鲜水果和蔬菜来补充维生素C,增强自身免疫力。
尽快就医 对症服药
在症状没有改善或有所加重时,尽快去正规医院就诊,如果确认感冒,主要是多休息,适当多喝水,遵医嘱服用一些对症的药物。如果出现头痛和轻微发热症状,可以服用对症的药物,如快克复方氨酚烷胺胶囊等这一类的感冒药物来缓解症状,也可以用清热解毒类型中药,如感冒清热颗粒等。
来源:临沂气象